水分補給をしましょう！

最近暑くなってきましたね！
夏よりも冬の方が好きな私にとっては、少し辛い時期です。

みなさんは、仕事中の水分補給はどうされていますか？
私はレッスンに集中し始めると水分補給を忘れてしまいがちです。
メンバーには「水分補給どうぞ！！」と声掛けをするよう意識していますが、
自分は飲まずに、次の事を考えたり,メンバーを見ていたりします。

私は偏頭痛持ちなのですが、
数年前は年に4回は救急車で運ばれるほど酷かったです。
食事をしたり水分補給をすると和らぐことを発見しました。
(私の場合は。です！)

偏頭痛を持っていなくても、今の時期は特に水分補給が大切です！

メンバーへの「水分補給の声掛け」
そしてスタッフ自身も「水分補給」をしっかりして夏を乗り切りましょう！

最後までお読みいただきありがとうございます。

スタジオマネジメントグループ　小清水