達成感

皆様、いつもありがとうございます。

日ましに春めいてくるこのごろ、いかがお過ごしでしょうか？

先日、健康診断に行って参りました。
最近、体重計に乗ってなかったので久しぶりに自分の体重を知ったのですが、なんと、体重が減ってました！

ようやくコロナ太りから脱することが出来ました！！

4キロ落とすのに約3年かかりましたが、食生活は変えずに、地道にレッスン内でYTJメンバーたちと一緒筋トレを頑張った事と最近、家では息子をあやすためにスクワットに近い動き日々行っている成果が出ました！

継続は力なりですね！

YTJメンバーにプチハッピーニュースと合わせて継続は力なりをお伝えしたいと思います！

もうすぐ春クールも終わり、見学会や合宿、Music Showcase、Japan Youth Dance Festival と色々なイベントが待ってます！
体調管理に気をつけて元気にイベントを楽しみましょう！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

横浜YTJホールスタッフ　永江